yagodamaliina- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя yagodamaliina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

40 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1425 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 65,45г | Углев: 185,75г. Завтрак: Грецкие Орехи, Мёд, Яйцо, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Кокосовая Стружка, Говядина Отварная, Вареники с Творогом, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Царь Хлопья 5 Злаков, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. Ужин: Запеченный Картофель, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хурма, Татищев Тыква Запечённая , Говяжья Котлета на Пару. Перекус/Другое: Финик, Оладьи на Кефире, Творог, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yagodamaliina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yagodamaliina- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

yagodamaliina-Изменение Веса