j.oort- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя j.oort | < Предыдущая Запись |Следующий >

het weer bij houden wat naar binnengaat werpt zijn vruchten af. Het zal echt niet elke week zoveel zijn, maar hier ben ik erg blij mee 😁

93,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1614 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 109,66г | Углев: 112,72г. Завтрак: Del Nutri Vanilleshake, Zonnatura Tarwe Zemelen, Milbona Verse Halfvolle Melk. Обед: Zwagerman Kip Grillworst , Lidl Koolhydraatarm Brood, Milbona Verse Halfvolle Melk. Ужин: Aldi Barbecueworst, Gwoon Kapucijners, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Milbona Brandnetel-Ui Kaas, Hertog Koffie Royaal, Gekookt Ei. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.oort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.oort- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

j.oort-Изменение Веса