lucaravelli- Журнал, 31 дек 14

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2014

95,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2014:

5397 ккал

Жир: 112,71г | Белк: 214,66г | Углев: 147,02г. Завтрак: Limone. Обед: Caffè Espresso, Sorbetto al Limone, Pomodori Ciliegini, Vallericca Zucchine Grigliate, Calamari, Gamberi, Pesce al Forno o alla Griglia. Ужин: Caffè Espresso, Polenta, Gorgonzola, Salame Morbido, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo, Vino Rosso da Tavola, Costine di Maiale, Pirlo. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 31 дек 14

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса