olgalle- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя olgalle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1654 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 120,10г | Углев: 141,83г. Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая. Обед: Level Up Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Куриное Суфле, Капуста Тушеная. Ужин: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Акашево Голени Куриные, Брокколи, Сельдерей, Съешь Меня Авокадо, Помидоры Черри, Морковь, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Лента Горбуша Натуральная Консервы, Русский Сахар Сахарный Песок, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Уже Готово Вафли Картофельные с Цукини. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalle- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

olgalle-Изменение Веса