Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настасья М
Журнал
17 фев 23
Настасья М- Журнал, 17 фев 23
Параметры Пользователя Настасья М
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2023:
1653 ккал
Жир: 110,97г | Белк: 103,53г | Углев: 32,85г.
Завтрак:
Вафли из рикоты, Ready2eat Авокадо, Националь Маш Пророщенный , Болгарский Перец, Кабачок, Бахрушин Бекон Венгерский Сырокопченый, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , ВкусВилл Сосиски Сочные, ВкусВилл Халумис.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Цветная Капуста.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Вафли из рикоты, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Домик в деревне Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Cream Nuvo Творог 5%.
Перекус/Другое:
Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настасья М-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю