Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almera19
Журнал
17 фев 23
Almera19- Журнал, 17 фев 23
Параметры Пользователя Almera19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023
52 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2023:
1683 ккал
Жир: 68,99г | Белк: 107,25г | Углев: 163,25г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Простой Йогурт, Творог 5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичница с Помидорами.
Обед:
Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Мандарины, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели Куриные, Гречка Отварная.
Ужин:
Чай с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Глобус Мидии в Рассоле, Яичница с Помидорами, Сметана 20%, Творог 5%, Апельсин.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Лепёшка Кыстыбый с Картофелем.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almera19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю