Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mizviz
Журнал
16 фев 23
mizviz- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя mizviz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1233 ккал
Жир: 62,05г | Белк: 63,44г | Углев: 108,42г.
Завтрак:
Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Flavored Coffee (made From Ground).
Обед:
Strawberries, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Ritz Garlic Butter Crackers.
Ужин:
Blackberries, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Sliced Mushrooms, Cooked Spaghetti Squash.
Перекус/Другое:
Oranges, Great Value Manzanilla Olives Stuffed with Minced Pimento.
подробнее ...
3662 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 5 минуты, Растяжения (Йога) - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 15,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mizviz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю