Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimomio
Журнал
17 фев 23
mimomio- Журнал, 17 фев 23
Параметры Пользователя mimomio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023
46,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2023:
2102 ккал
Жир: 123,19г | Белк: 105,57г | Углев: 150,29г.
Обед:
우유.
Ужин:
아몬드, 냉이된장국, 콩나물무침, 바나나, 딸기, 광천 재래김, 치즈, 단감, 우유, 삼겹살구이, 팽이버섯, 새송이버섯, 호박, 배추.
Перекус/Другое:
아몬드, 치즈, 아몬드, 치즈, 망고.
подробнее ...
1518 ккал
Упражнение:
Уборка - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimomio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю