ban1108- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1917 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 82,47г | Углев: 282,94г. Обед: 서울우유 우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 코스트코 플레인 베이글, 서브웨이 아보카도, 닭가슴살. Ужин: 샘표 쟁반비빔 막국수, 돼지족발. Перекус/Другое: 유과, 샤니 스위트 패스츄리, 커클랜드 그릭 요거트, 찐고구마. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 17 фев 23

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса