Shaupang- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1019 ккал

Жир: 16,89г | Белк: 34,44г | Углев: 187,67г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Polaner All Fruit Strawberry, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Soft Boiled Egg, Water . Обед: Frieda's Daikon, Ty Ling Cellophane Noodles, College Inn Chicken Broth, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Ужин: Sweet Cucumber Pickles, Hsin Tung Yang Dried Cured Pork, Bonchon Pickled Radish, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: Water , Grapery Cotton Candy Grapes, Bananas , Water , Oreo Oreo Thins, Water . подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса