simonesilva1- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

859 ккал

Жир: 29,48г | Белк: 25,37г | Углев: 129,76г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana Prata, Maçã. Обед: Legumes Refogados, Ovo Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Globo Biscoito de Polvilho. Перекус/Другое: Maçã, Café, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю