muitomay- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя muitomay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1283 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 99,49г | Углев: 154,94г. Завтрак: Banana, Farelo de Aveia, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada, Mamão, Ovo, Mãe Terra Chia Semente. Обед: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana, Wedy Nutrition Whey Protein, Mãe Terra Chia Semente, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Ameixas. Ужин: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Galo Macarrão Integral. Перекус/Другое: Probiótica Whey Bar Doce de Leite . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muitomay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muitomay- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

muitomay-Изменение Веса