mandgmc- Журнал, 30 дек 14

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2014

73,9 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2014:

2627 ккал

Жир: 145,65г | Белк: 69,83г | Углев: 256,84г. Завтрак: Olive Garden Chocolate Mousse Cake, Dinner Rolls, M&M's Peanut M&M's (Package). Обед: Sonic Tater Tots (Large), Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle). Ужин: Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Great Value Whole New Potatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon. подробнее ...

3253 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа, Работа - 5 часа, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 30 дек 14

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса