a.cankurt- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя a.cankurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

110,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1474 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 53,12г | Углев: 255,35г. Завтрак: Yumuşak Simit, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pırasa Yemeği, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.cankurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.cankurt- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

a.cankurt-Изменение Веса