luis_andres- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1652 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 80,78г | Углев: 193,43г. Завтрак: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Creatina Italo Grottini Cfeatina, Huevo Revuelto, Café. После Завтрака: Costa Galletas Nik, Café, Wild Protein Wild Protein Caramelo . Обед: Empanada de Pino, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Полдник: Naranjas, Peras, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa. Ужин: Fanta Fanta, Huevo Frito, Charquicán. Перекус/Другое: Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса