Jennifer Woodruff- Журнал, 30 дек 14

Параметры Пользователя Jennifer Woodruff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2014

56,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2014:

1292 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 50,27г | Углев: 129,97г. Завтрак: Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Grandy's Cinnamon Roll. Обед: Starbucks Caffe Mocha (Tall), Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Ужин: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Large), McDonald's McChicken Patty. Перекус/Другое: Charms Fluffy Stuff Cotton Candy Flavored Pops, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Refried Beans (Canned), Guerrero Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Уборка - 2 часа, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jennifer Woodruff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jennifer Woodruff- Журнал, 30 дек 14

Оставить свой Комментарий

Jennifer Woodruff-Изменение Веса