Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
16 фев 23
jojow26- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1154 ккал
Жир: 34,97г | Белк: 36,85г | Углев: 144,12г.
Завтрак:
Bananas , Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Sour Dough Bread, Heinz Cream of Tomato Soup (400g).
Ужин:
Sainsbury's White Pitta Bread, Pepper, Sainsbury's Butter Beans, Tesco Baby Plum Tomatoes, Feta Cheese, Onions, Green Olives, Courgette.
Перекус/Другое:
Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, White Table Wine .
подробнее ...
2250 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю