Dogcatcher1- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1628 ккал

Жир: 99,84г | Белк: 63,98г | Углев: 115,27г. Завтрак: Butter (Salted) , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Diced Tomatoes, Adams Diced Onion, Odom's Tennessee Pride Country Sausage, Scrambled Egg . Ужин: Potato Salad with Egg, Great Value Fully Cooked Breaded Boneless Chicken Wyngz. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 10 минуты, Стирка Белья - 1 час, Ремонт - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса