NosureImthereyet- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1384 ккал

Жир: 79,91г | Белк: 73,58г | Углев: 90,47г. Завтрак: Coffee, Toasted Bread, Peanut Butter. Обед: Breton Multigrain Crackers, Cheddar Cheese, Canned Oysters. Ужин: Chicken Stroganoff, Piller's Liverwurst with Herbs, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread. Перекус/Другое: Nestle Turtles. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Уборка - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса