RoseNutricao- Журнал, 16 фев 23

Olá! Eu me chamo Rose , Sou Estudante de Nutrição, Mãe de Autista , Esposa de Militar da Bahia .

Com certeza , a área pela qual optei foi a Nutrição Integrativa. Estou mudando primeiro a mim , e logo logo irei tratar a raiz do problema de muitos pacientes!

sejam todos Bem-Vindos , ao meu jornal 🗞

75 кг Потеряно до сих пор: 11 кг.    Еще предстоит сделать: 10 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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713 ккал

Жир: 28,49г | Белк: 61,33г | Углев: 57,98г.   Завтрак: Ovo Poché, Laranjas. Обед: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Brócolis Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Nestlé Neston 3 Cereais, Hortifruti Abacate, Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Morango, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. подробнее ...