Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 15,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1797 ккал
|
Жир: 36,12г | Белк: 99,24г | Углев: 249,59г.
Завтрак: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Инжир, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Saint Morgon 🧀 Traditional Soft & Lawish, Paysan Паштет Говяжий, Deli Classic Montreal Old Style Smoked Beef, Farm Boy White Bread, Банан, Ежевика, Голубика, Личи. Обед: Maille Moutarde de Dijon, Cedar Vegetable Spread, Mc Markouk Лаваш, Лосось 🍣 на гриле, Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕, Kupiec Mix Круп . Ужин: Le Sieur Tender Peas, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец, Зеленый Перец, Сельдерей, Love Beets Organic Cooked Beets. Перекус/Другое: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Голубика, Skyr 0% Plane Yogurt, Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
