912yuuta- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1918 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 106,97г | Углев: 222,92г. Завтрак: マイプロテインインパクトホエイプロテインソルティッドキャラメル, 大黒天物産 extra dark chocolate. Обед: ミツカン厳選大豆国産小粒, 生卵, 鶏もも肉皮なし, ご飯. Перекус/Другое: でんすん堂斉秀海老せんべいめんたい味, ブルボンアルフォートミルクチョコ, 日清シスコココナッツサブレ発酵バター, 有楽製菓ブラックサンダー　ミニバー　ガトーショコラ, ブルボンアルフォートリッチミルクチョコ, オリーブオイル, ジャガイモ（皮付き）. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса