suzmac4- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя suzmac4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1332 ккал

Жир: 99,30г | Белк: 60,86г | Углев: 48,49г. Завтрак: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Coffee with Milk. Обед: Great Value Pulled Pork & Barbecue Sauce , T. Marzetti Original Slaw Dressing, Simple Truth Organic Broccoli Slaw. Ужин: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Red Onions, President Feta Cheese, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Sunset Mini Cucumbers, Tomatoes, Eating Right Spring Mix Salad Greens. Перекус/Другое: Meijer Walnut Halves, Jif Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzmac4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzmac4- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

suzmac4-Изменение Веса