_luuaferreira- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя _luuaferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1421 ккал

Жир: 17,61г | Белк: 50,10г | Углев: 267,28г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Francês. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco. Ужин: Cuscuz. Перекус/Другое: Banana Nanica, Melancia. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_luuaferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_luuaferreira- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

_luuaferreira-Изменение Веса