ConnieB17- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

437 ккал

Жир: 26,14г | Белк: 44,85г | Углев: 10,00г. Завтрак: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Water (Bottled), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Planters Salted Peanuts (1 oz). подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса