marm0ora- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1311 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 150,32г | Углев: 68,92г. Завтрак: Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Обед: Salt , Olive Oil , Turkey cooked, Cello Grated Pecorino Romano, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: Air fry chicken breast. Перекус/Другое: Panera Bread Brownie, Cedar’S Bakery Pita Bread, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса