Ana Paula Manzo- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя Ana Paula Manzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje completo exatamente 1 mês que estou mais focada e decidida a mudar.

Foram 20 dias de cetogênica limpa, cetose tinindo, tudo indo bem.

Teve jacada planejada no fds e teve orgia gastronômica com minha tia. Restaurante fusão peruano e japonês, MARAVILHOSO!!!

Foram embora esse mês 7.4kg o que me faz bem feliz!

Continuarei ko foco, mas vai ter uma cervejinha no Carnaval.
E depois foco de novo.

Bora que até o final do ano eu alcanço meu objetivo!

🚀🚀🚀👊👊💪💪

103,6 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

591 ккал

Жир: 49,87г | Белк: 21,86г | Углев: 18,64г. Обед: Rúcula, Sadia Coração de Frango, Zucca Cogumelo Paris , Cebola Roxa, Pimentão Amarelo, Pepino Japonês, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Paula Manzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Paula Manzo- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ana Paula Manzo-Изменение Веса