DylanRose- Журнал, 30 дек 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Miracles happen! Indulged over the holiday season fruitcake, cheesecake, cookies and eggnog. Haven't had the nerve to step on the scale till now. Happily surprised. ;-)

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2014:

1279 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 36,12г | Углев: 142,76г. Завтрак: Oatmeal Cookie, 1% Fat Milk. Обед: Avocados. Ужин: Walnut Oil, Walnuts, Oranges, Trader Joe's Vegetable Medley, Cheese Pizza, Spaghetti. Перекус/Другое: Brownie, Bananas. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 30 дек 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса