ruslan viana- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1678 ккал

Жир: 69,17г | Белк: 96,46г | Углев: 165,21г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Обед: Suco de Laranja Natural, Pizza Hut Marguerita Pan Pizza (Grande). Ужин: Ovo Frito, Arroz Branco, Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). Перекус/Другое: Nestlé Chamyto, Enrolado de Presunto e Queijo. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса