ZofyPereira- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

107,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

778 ккал

Жир: 31,18г | Белк: 96,58г | Углев: 22,69г. Завтрак: Café, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Pingo Doce Pão de Forma Sporty. Обед: Alface de Folha Verde, Dourada Grelhada. Полдник: Café. Ужин: Bulk Diet Rice, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Mercadona Polpa de Tomate. После Ужина: Hacendado Pudim Caramelo. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса