jaydy- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя jaydy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wishing myself a happy birthday🎊🎉

129,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1522 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 76,02г | Углев: 204,36г. Завтрак: Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , Douglasdale Low Fat Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Pot O' Gold Smooth Peanut Butter. Обед: Lettuce, Cucumber, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Hard-Boiled Egg, Nola Mayonnaise, Worcestershire Sauce. Ужин: Mashed Potato, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Woolworths White Flesh Nectarines. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

jaydy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю