mac@ana- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

959 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 64,74г | Углев: 68,35г. Завтрак: Universal Creatina, Tirolez Queijo Minas Padrão, Apis Flora Extrato de Própolis, Cisne Sal Tradicional, Pão low carb adeony dez 22, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Chá (Infusão), Psyllium, Ovo. Обед: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Assada, Arroz de Couve Flor, Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes. Ужин: Melão Amarelo, Sopa de Abóbora, Peito de Frango. Перекус/Другое: Carob House Alfarroba em Barra. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса