DZ-1- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

32й день
15.-16.02 интервал 19ч

80,7 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1379 ккал

Жир: 45,07г | Белк: 75,41г | Углев: 173,80г. Обед: Белевская Пастила Пастила с Клюквой, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Сахар, Красное Яблоко, Ашан Груши Пакхам, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Ужин: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Мекка Халал Говяжья Колбаса , Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копчёный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса