Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camis DJES
Журнал
16 фев 23
Camis DJES- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя Camis DJES
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1263 ккал
Жир: 42,13г | Белк: 70,57г | Углев: 152,94г.
Завтрак:
Açúcar, Café, Nestlé Leite de Aveia.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas, Amêndoas, Danone Yopro Iogurte Morango .
Перекус/Другое:
Psyllium, Zona Cerealista Soja Crocante Torrada e Salgada Sabor Pizza, Qualitá Pera Portuguesa, H2OH! Limoneto, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional).
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camis DJES-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю