Lizzy E- Журнал, 30 дек 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2014

62,6 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2014:

1653 ккал

Жир: 41,28г | Белк: 52,02г | Углев: 270,26г. Завтрак: Innocent Mangoes & Passionfruits Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Nectarines, Pears, Satsuma. Ужин: Yorkshire Pudding, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Cooked Carrots, Tesco Baby New Potatoes, Roast Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Mom's Lemon Fluff, Fanta Fanta Zero (Can), Haribo Gold Bears, Galaxy Celebrations, Quality Street Chocolates, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 дек 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса