Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
16 фев 23
Juliana Ferreir- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1534 ккал
Жир: 53,43г | Белк: 81,35г | Углев: 181,30г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix Protein Crunch Chocolate, Mimosa Leite Magro sem Lactose.
Обед:
Maçã, Sun & Vegs Salada de Atum.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo Assada, Mangas, Arroz Branco.
Перекус/Другое:
La Cestera Madalenas Redondas, Continente Equilibrio Skyr Coco, Pingo Doce Bolacha Torrada, Lidl Queijo Quark.
подробнее ...
2670 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю