Juliana Ferreir- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1534 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 81,35г | Углев: 181,30г. Завтрак: Weetabix Weetabix Protein Crunch Chocolate, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Обед: Maçã, Sun & Vegs Salada de Atum. Ужин: Carne de Porco do Lombo Assada, Mangas, Arroz Branco. Перекус/Другое: La Cestera Madalenas Redondas, Continente Equilibrio Skyr Coco, Pingo Doce Bolacha Torrada, Lidl Queijo Quark. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю