PENSK8R- Журнал, 05 июл 11

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2011

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2011:

720 ккал

Жир: 15,00г | Белк: 33,00г | Углев: 127,00г. Завтрак: Fiber one brownie, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Обед: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Nesquik Chocolate 100 calorie, WW TUNA NOODLE GRATIN. Перекус/Другое: Probiotic Light Nonfat Blended Yogurt - Strawberry Banana. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 05 июл 11

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса