Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
16 фев 23
elenaignatenkova- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
561 ккал
Жир: 20,85г | Белк: 51,15г | Углев: 46,81г.
Завтрак:
Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Физалис, Шпинат, Помидоры Черри.
Обед:
Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай.
Ужин:
Запеканка из курицы с овощами, Зеленый Чай, Голубика.
подробнее ...
2756 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю