illusi.on- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя illusi.on | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1568 ккал

Жир: 75,17г | Белк: 84,28г | Углев: 154,31г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Колбасный, Хохланд Творожный Сыр, Мягкая Салями, Good Food Хлебцы Кукурузные. Обед: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Приготовленная Красная Фасоль. Ужин: Аджика, 6 Соток Огурчики Домашние, Картофель Тушеный с Мясом, Jim Beam Виски. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Чизкейк. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

illusi.on-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

illusi.on- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

illusi.on-Изменение Веса