tatjanka201011- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя tatjanka201011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

95,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1534 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 122,31г | Углев: 123,23г. Завтрак: Мёд, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Обед: Бабулины Продукты Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Востряково Сало Копченое, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Молочная Станция Кефир 1%, Pretto Рикотта 25%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Милушка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Перекус/Другое: Мёд, Бабулины Продукты Сметана 20%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatjanka201011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatjanka201011- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

tatjanka201011-Изменение Веса