viktoriagomerova- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя viktoriagomerova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1370 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 85,01г | Углев: 154,30г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Петрушка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Жареное Яйцо, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный. Обед: Ашан Гранат, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыба в Кляре, Царь Лапша Гречневая . Ужин: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Русский аппетит Кунжут, Меридиан Морской Микс в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Вкуснотеево Творог 5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriagomerova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriagomerova- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

viktoriagomerova-Изменение Веса