RIABILITAZIONE 2650 KCAL
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85,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2676 ккал
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Жир: 82,35г | Белк: 210,39г | Углев: 264,94г.
Завтрак: Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Ужин: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Banana, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. подробнее ...
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Набралось 4,2 кг за Неделю
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Gian cosa ti è successo?🙁
16 фев 23 написано членом: L'Ispanico
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16 фев 23 написано членом: dona.bera
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Domenica, sono caduto male com la tavola da snowboard, e mi sono fatto 30 ore di pronto soccorso
16 фев 23 написано членом: Cesa 4
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Gian a te pensavo stamattina...ma tutto ok ?
16 фев 23 написано членом: simosicily
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Simo sono onorato,. perché ero nei tuoi pensieri?
16 фев 23 написано членом: Cesa 4
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Non proprio tutto ok, ma spero di tornare in pista al più presto.
16 фев 23 написано членом: Cesa 4
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Nel 2017 subii un intervento di stabilizzazione della vertebra L5 che fu ancorata tramite 4viti e due staffe alla sottostante S1.
Dopo la caduta di domenica dalla tavola sono andato al pronto soccorso e dai raggi abbiamo scoperto che una di queste viti si è rotta.
Io personalmente credo che sia rotta ormai già da tempo perché l'osso che si è formato intorno fortunatamente è integro.
Rimane il fatto che ho dato una gran botta e sono tutto acciaccato nella parte destra della schiena.
Il 2 marzo ho una tac di controllo ma fino ad allora riposo totale
16 фев 23 написано членом: Cesa 4
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Ho notato che non postavi e mi sono chiesta se andasse tutto bene
16 фев 23 написано членом: simosicily
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Ho letto adesso, e mi dispiace molto, speriamo che la situazione sia risolvibile , deve essere una scocciatura
16 фев 23 написано членом: simosicily
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mi spiace ....porca vacca 😐 ne ho avuti moltissimi di infortuni, so che significa per uno come te stare fermo. Riguardati ❤️
16 фев 23 написано членом: dona.bera
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Ciao Cesa buongiorno....leggo ora....rimani a riposo così da rimettere in moto "la macchina da guerra" che è il tuo corpo!!👍🏼👍🏼🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🙂🙂
16 фев 23 написано членом: Wandaosiris
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Mado...mannaggia😨porca miseria non ci voleva! Speriamo che si risolve tutto al più presto🙏
16 фев 23 написано членом: L'Ispanico
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.........sono state le 30 ore di pronto soccorso più che la caduta........forza e coraggio e con la schiena si scherza poco👍
16 фев 23 написано членом: Cecio 65
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Cavolo Gian!!! Vedrai che si risolverà tutto bene anche perchè, come hai detto, l'osso è integro ed invece ha ceduto una vite (che normalmente sono in titanio). E se sei riuscito a rompere una vite ma l'osso è integro, questa cosala dice lunga sulle tue condizioni generali! Una roccia!!! Daje che poi torni nuovo!
Auguroni e rigardati, Marzo è dietro l'angolo!
16 фев 23 написано членом: Il Grande Puffo
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16 фев 23 написано членом: Dossssss
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Grazie a tutti, ma sono fiducioso. Si le 30 ore di pronto soccorso sono state terribili un'esperienza da dimenticare
16 фев 23 написано членом: Cesa 4
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Argh… la schiena è una roba delicata. Ti auguro di tornare al più presto alla normalità🦾
16 фев 23 написано членом: simsca
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16 фев 23 написано членом: Cesa 4
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cavolo Gian, mi dispiace davvero tanto per la caduta... proprio ora che ci stavi dando sotto con gli allenamenti per prepararti alla gara non ci voleva... fortunatamente hai ancora diversi mesi davanti e sono sicura che ripartirai alla grande e recupererai il tempo perso in questo stop forzato. coraggio!! 💪🏻😊
16 фев 23 написано членом: Tasha-89
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Cavoli che scocciatura !!! Spero ti riprenda al più presto 🥰
16 фев 23 написано членом: valef77
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