Lizelle art- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя Lizelle art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1532 ккал

Жир: 62,79г | Белк: 96,17г | Углев: 113,47г. Завтрак: Clover Tangy Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole) . Обед: Fish Fingers, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cooked Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen) . Ужин: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Woolworths Spanish Chorizo, Woolworths Seedless Red Grapes, Olives, Tomatoes, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Woolworths Seedless Red Grapes, Merlot Wine . подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizelle art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizelle art- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

Lizelle art-Изменение Веса