Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awlisad
Журнал
16 фев 23
awlisad- Журнал, 16 фев 23
Параметры Пользователя awlisad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
от84
ож93
об105
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2023:
1311 ккал
Жир: 68,82г | Белк: 77,57г | Углев: 92,79г.
Завтрак:
Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%.
Обед:
Solvie Protein Cookies Coconut, Astoria Сэндвич-Соус, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Троекурово Фаршик, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом.
Ужин:
Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Chikalab Muesli Almonds + Coconut.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awlisad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю