aston282- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1299 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 101,25г | Углев: 120,69г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Овсяная, Морковь, Яйцо. Обед: Грецкие Орехи, Мандарины. Ужин: Куриное Филе, Болгарский Перец, Гречка, Томатная Паста, Яичный Белок, Помидоры. Перекус/Другое: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Кабачок, Лук, Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса