mimomio- Журнал, 16 фев 23

fasting)¹7.
어제 부폐 점심. 닭고기 과식.

46 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

885 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 40,17г | Углев: 46,07г. Ужин: 치즈, 아몬드, 무나물, 삼겹살구이, 망고, 바나나. подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mimomio-Изменение Веса