Italogirl- Журнал, 30 дек 14

Параметры Пользователя Italogirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2014

74,9 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2014:

1833 ккал

Жир: 86,24г | Белк: 68,70г | Углев: 141,11г. Завтрак: Kinder Milchschnitte, Cucina Salame Spianata, Milbona Tilsiter, Mischkornbrot, Kaffee. Обед: Vittel Wasser (Flasche). Ужин: Cabernet Sauvignon, Monarc Hörnchen für Kinder. Перекус/Другое: Crusti Croc Erdnuss Flips, Mandarine. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Пение - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Italogirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю