Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
15 фев 23
Frank #23- Журнал, 15 фев 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
SG
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2023:
3518 ккал
Жир: 169,85г | Белк: 175,55г | Углев: 326,99г.
Завтрак:
Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Himbeeren, Heidelbeeren, REWE Melonen Mix, Leinöl, Zirkulin Flohsamenschalen , Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee.
Обед:
Mondo Italiano Steinofen Pizza Caprese.
Ужин:
Senf, Meine Metzgerei Frikadelle , Papaya.
Перекус/Другое:
WellMix Protein Riegel Banane , Wellmix Protein Riegel Vanille, Milbona High Protein Quarkriegel, Delicia Waffel-Mischung.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю