Osni Floriano- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Osni Floriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

2288 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 149,35г | Углев: 227,79г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma, Italac Leite Semidesnatado, Banana. Обед: Pêra Portuguesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco. Ужин: Pêra Portuguesa, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Jussara Leite Semidesnatado (200ml), Yoki Farofa Pronta, Perdigão Linguiça Suína, Amstel Cerveja (330ml). Перекус/Другое: Marilan Bolacha Água e Sal, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão de Forma, Italac Leite Semidesnatado. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Osni Floriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Osni Floriano- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

Osni Floriano-Изменение Веса