German93- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

97,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

2118 ккал

Жир: 102,66г | Белк: 102,93г | Углев: 194,30г. Завтрак: Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Prime Kraft Протеин. Обед: Первая Свежесть Шарики Куриные, Prosto Крупа Гречневая. Ужин: Чай, Lay's Чипсы с Солью, Британские Пекарни Эклер с Заварным Кремом. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин. подробнее ...

2732 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса